Page 6 - Regensburg & genießen Herbst/Winter 2025

Mentale Resilienz
Geraten Menschen in Lebenskrisen, kann eine Psychotherapie ein Weg
hinaus sein. „Ich begleite Menschen durch diese Phasen und fördere
dadurch ihre persönliche Entwicklung“, beschreibt Beatrix Szabó ihre
Arbeit. Was vielen gar nicht bewusst ist: Seelische Verletzungen – etwa
aus der Kindheit, durch Verlust, Stress oder belastende Lebensumstände
– hinterlassen oft tiefe Spuren. „Ich begleite Menschen therapeutisch
dabei, solche Erfahrungen zu verarbeiten und neue innere Wege zu
finden“, erklärt Szabó. Ihr zentrales Anliegen ist, einen inneren Raum zu
stärken, in dem auch schwierige Gefühle gehalten und verstanden werden
können, ohne sie abwehren oder unterdrücken zu müssen. Denn nur so
entsteht die Fähigkeit, mit Angst oder Ohnmacht bewusst umzugehen und
stimmige Entscheidungen zu treffen. Wer sich dafür interessiert, erfährt hier mehr:
Therapie Szabó HP, Untere Bachgasse 15, Tel. 0941/561050, www.therapie-szabo.de
Mehr Achtsamkeit
It’s a match(a)!
Matcha, was war das nochmal? Irgendetwas mit Tee? Genau. Der leuchtend grüne, fein
gemahlene Tee wird aus den Blättern der Teepflanze Camellia sinensis gewonnen. Vor der
Ernte werden die Pflanzen beschattet, wodurch Chlorophyll und wertvolle Aminosäuren
angereichert werden. Das Ergebnis: eine intensive Farbe, ein unverwechselbarer Geschmack,
eine Fülle an wertvollen Inhaltsstoffen – und vor allem ein echter Trend! Traditionell wird
Matcha in der japanischen Teezeremonie zubereitet, die von festgelegten Ritualen geprägt ist
und Momente der Achtsamkeit schenkt. Das funktioniert auch im deutschen Alltag – zum
Beispiel mit Matcha-Pulver oder Matcha-Sirup.
Matcha – ein Allrounder in Bio-Qualität
Die Qualität macht beim Matcha den Genuss – und Bio ist hier ein echtes Plus. So gibt es
hochwertiges Bio-Matcha-Pulver, das perfekt für die klassische Zubereitung mit dem Chasen ist,
bei der sich feiner Schaum bildet und das Aroma voll zur Geltung kommt. Wer es unkompli-
ziert mag, greift zum Bio-Matcha-Sirup – ideal, um im Handumdrehen einen Latte oder
eine besondere Teekreation zu zaubern. Frei von künstlichen Zusätzen bringen
beide Varianten die pure Kraft der Teepflanze in die Tasse. Was viele
nicht wissen: Matcha verfeinert auch Smoothies, Desserts oder
sogar herzhafte Rezepte mit einer feinen, leicht herben Note. Wer
sich für die die ganze Vielfalt von Matcha interessiert, findet bei
SONNENTOR eine besonders große Auswahl mit persönlicher
Beratung und vielen Rezeptideen.
Achtung: Das Geschäft ist umgezogen!
SONNENTOR Regensburg, am neuen Standort:
Brückstraße 4, Tel. 0941/59990147,
www.sonnentor.com/regensburg